Instructor

Hitomi Shibuya

Owner

Balanced Body マット&リフォーマーインストラクター学生の頃から体を動かすことが好きでした。現在は、ハンモックヨガ（Antigravity Fitness）のインストラクターとしても活動中。ピラティスに出会い、体の不調改善ができ、体の奥深さを知りインストラクターに。お客様に寄り添ったレッスンをご提供します。自分らしくナチュラルに。楽しいLifestyleを送りましょう！！

Ai Suzuki

Balanced Body Comprehensive インストラクター側弯症ピラティス養成講座第二子の産後に始めたピラティスで心身ともに健康で丈夫になったのを実感し、理解を深めたく指導資格を取得。体を引き締めたい、肩こりや歪みを解消したいなど、なりたい姿やお悩みがあればぜひお気軽にお知らせください。お一人お一人に合わせたプログラムで、効率よく理想の姿へ導きます。レッスンで達成感を味わいながら、体も心もすっきりさせましょう！日々の生活を送る上で気をつけたい意識や、ご自宅で行えるエクササイズなどもご提案いたします。