Welcome to Our Studio
ようこそ
Pilates Studio MAIKA'Iへ
鎌倉市大船にあるプライベートピラティススタジオです。
ピラティス専用のマシンや器具を使いエクササイズを行います。
マシンなどのサポートを用いて無理なく体を動かし、
日常生活では意識しづらいインナーマッスルを強化します。
体幹を鍛え正しい体の使い方を学ぶことで、
姿勢改善、体力の向上、腰痛・肩こりなどの解消にもつながります。
体と心を健康にするピラティスエクササイズをご提供いたします。
